Bodyweight
Najbolji alat za vježbanje – tvoje tijelo
Iako se zbog svog cardio elementa čini suprotan jogi, bodyweight kao način vježbanja joj je i blizak jer se temelji na ideji vježbanja vlastitim tijelom odnosno težinom.
Riječ je dakle o vježbama za koje u pravilu nisu potrebni rekviziti i dodatna oprema, već se koristi isključivo vlastito tijelo/težina kao opterećenje.
Bodyweight
Ovo je nešto intenzivniji program za one koji žele povećati mišićnu masu te razviti izdržljivost i snagu. Vježbe će se razlikovati ovisno o konceptu i cilju svakoga sata, ali ono što uvijek možete očekivati jest da ćete se dobro oznojiti 😊
PRIJAVI SE
Besplatni probni sat
Probni sat je besplatan, prijavite se i dođite.
Iskustva naših polaznika
Obožavam vježbati u Yoga Corneru, dođem umorna nakon posla i onda se nakon vježbe osjećam kao nova.
Paula 
Sviđa mi se pozitivna atmosfera i prozračnost dvorane za vježbanje. Osječam se snažnije, imam više energije i redovito vježbanje je najbolja stvar koju sam sebi poklonila.
Ana 
Previous
Next
Prvi saznajte sve pogodnosti!
